权威问答
女性脱发可能由遗传因素、内分泌失调、营养不良、头皮疾病等原因引起，可通过药物干预、生活方式调整、头皮护理、医学治疗等方式改善。
家族性脱发与雄激素受体敏感性有关，表现为发际线后移或头顶稀疏。建议使用米诺地尔酊、螺内酯片、非那雄胺片等药物延缓进展，配合低强度激光治疗。
产后或更年期雌激素水平下降会导致休止期脱发，多伴有头皮油腻。可遵医嘱服用炔雌醇环丙孕酮片、大豆异黄酮等调节激素，同时补充铁蛋白改善贫血性脱发。
节食减肥导致蛋白质和微量元素缺乏时，头发会变得细软易断。需增加鱼类、坚果、深色蔬菜的摄入，必要时补充胱氨酸片、复合维生素B、葡萄糖酸锌口服液。
脂溢性皮炎或毛囊炎可能破坏毛囊结构，伴随头皮瘙痒红斑。需使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂控制炎症，严重者需进行富血小板血浆注射治疗。
日常避免过度烫染头发，洗头水温不超过40摄氏度，保证每日7小时睡眠。若脱发量超过100根/日或出现斑秃，建议尽早就诊皮肤科。
2025-11-19
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