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滑膜炎症状出现在膝盖要如何解决

女，25岁

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滑膜炎症状出现在膝盖要如何解决

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党保平副主任医师西京医院九八六医院北区

滑膜炎症状出现在膝盖可通过休息制动、冷敷热敷、药物治疗、关节穿刺等方式治疗。滑膜炎通常由运动损伤、感染、关节炎、代谢异常等原因引起。
1、休息制动
急性期需减少膝关节活动，使用护膝或支具固定，避免负重行走。慢性期可进行低强度康复训练。
2、冷敷热敷
肿胀疼痛明显时用冰袋冷敷15分钟，每日重复进行。慢性期改用热敷促进血液循环。
3、药物治疗
可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖等药物控制炎症，改善关节功能。
4、关节穿刺
对于积液严重者需行关节腔穿刺抽液，必要时注射糖皮质激素或透明质酸钠。
日常应避免剧烈运动及长时间蹲跪，控制体重减轻关节负荷，可适当补充钙质及维生素D。

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