严重牙结石可能由口腔清洁不足、饮食习惯不良、唾液成分异常、牙列不齐等原因引起,长期积累可导致牙龈炎、牙周病等口腔疾病。
刷牙不彻底或未使用牙线,导致牙菌斑矿化形成牙结石。建议采用巴氏刷牙法,配合含氟牙膏及冲牙器清洁。
频繁摄入高糖或粘性食物促进菌斑堆积。减少碳酸饮料摄入,餐后及时漱口,可咀嚼无糖口香糖帮助清洁。
唾液酸碱度失衡或矿物质含量过高易致结石沉积。可能与代谢性疾病相关,需检测血糖及甲状旁腺功能。
牙齿排列异常形成清洁死角,菌斑长期堆积矿化。正畸治疗改善咬合关系,必要时可进行龈下刮治术清除结石。
定期口腔检查每半年一次,日常使用含焦磷酸钠的抑菌漱口水,避免吸烟等加重牙结石沉积的行为。