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得了腰椎间盘突出如何治疗
病情描述:
得了腰椎间盘突出如何治疗
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  • 王亮 副主任医师 山东大学齐鲁医院

    腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘突出通常由长期劳损、姿势不良、外伤、退行性变等原因引起。

    1、卧床休息

    急性期需严格卧床2-3周,选择硬板床并保持腰椎平直,避免弯腰或扭转动作,可缓解神经根受压症状。

    2、物理治疗

    牵引治疗可增大椎间隙减轻压迫,超短波等理疗能改善局部血液循环,推拿需由专业医师操作避免加重损伤。

    3、药物治疗

    非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛,肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松减轻痉挛,神经营养药物如甲钴胺促进神经修复。

    4、手术治疗

    微创椎间孔镜适用于单纯突出,开放手术用于合并椎管狭窄者,术后需配合康复训练恢复腰背肌功能。

    日常应避免久坐久站,睡眠时腰部垫薄枕保持生理曲度,肥胖者需控制体重减轻腰椎负荷,急性期过后可逐步进行游泳等低强度运动。

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