慢性筋膜炎可通过物理治疗、药物治疗、局部注射治疗、手术治疗等方式缓解。慢性筋膜炎通常由长期劳损、姿势不良、免疫异常、外伤感染等原因引起。
热敷和超声波治疗有助于改善局部血液循环。红外线照射可缓解肌肉痉挛,冲击波治疗能促进组织修复。
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可减轻炎症反应。肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松能缓解肌肉紧张,严重者可短期使用糖皮质激素。
局部麻醉药联合糖皮质激素注射可快速缓解疼痛。注射治疗需严格无菌操作,重复进行需间隔一定时间。
对于顽固性病例可考虑筋膜松解术。术后需配合康复训练,预防瘢痕粘连。
日常应避免长时间保持同一姿势,工作时注意劳逸结合,适当进行拉伸运动有助于预防复发。症状持续加重时建议及时就医评估。