手指头关节肿大可通过热敷理疗、药物治疗、关节保护、手术治疗等方式缓解,通常由外伤、骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎等原因引起。
外伤或轻度炎症引起的关节肿大可局部热敷促进血液循环,每日重复进行15-20分钟,配合抬高患肢帮助消肿。
骨关节炎可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖等药物;类风湿关节炎需应用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药。
避免手指过度负重或重复性动作,使用辅助工具减轻关节压力,佩戴支具维持关节稳定性。
严重畸形或保守治疗无效者可考虑滑膜切除术、关节置换术,术后需配合康复训练恢复功能。
日常注意手指保暖,适量补充富含钙质和维生素D的食物,若肿胀持续超过一周或伴晨僵、发热需及时就诊风湿免疫科。