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点艾香的功效与作用
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点艾香的功效与作用
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  • 朱明炜 主任医师 北京医院

    点艾香具有驱蚊、杀菌、安神、温经散寒等功效,常用于改善室内空气质量、缓解疲劳及辅助治疗风寒湿痹等症状。

    1、驱蚊

    艾草燃烧释放的挥发性成分可驱避蚊虫,适合夏季或潮湿环境使用。使用时需注意通风,避免烟雾浓度过高刺激呼吸道

    2、杀菌

    艾烟中的桉油精等成分对金黄色葡萄球菌等常见致病菌有抑制作用,可用于居所消毒。但不可替代专业消毒措施,呼吸道敏感者慎用。

    3、安神

    艾叶芳香物质通过嗅觉传导调节中枢神经,有助于缓解焦虑失眠。建议睡前30分钟于通风环境中短时使用,避免密闭空间长时间熏燃。

    4、温经散寒

    传统医学认为艾香能促进气血运行,改善手脚冰凉、经期腹痛等寒证。需配合艾灸等专业疗法,单纯熏香效果有限。

    使用艾香时建议选择无添加剂的纯艾条,避免在婴幼儿房间使用,过敏体质者出现打喷嚏、眼痒等症状应立即停用。

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