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经常便秘病因有哪些

女，39岁

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经常便秘病因有哪些

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谷阔副主任医师哈尔滨市第一医院

经常便秘可能由膳食纤维摄入不足、饮水过少、肠道菌群紊乱、肠易激综合征等原因引起。
1、膳食纤维不足
日常饮食中缺乏蔬菜水果、全谷物等富含膳食纤维的食物，导致肠道蠕动减缓。建议每日摄入适量粗粮、西蓝花、苹果等，无须用药干预。
2、饮水过少
液体摄入不足会使粪便干硬难以排出。成人每日建议饮水超过1500毫升，可通过增加白开水、淡茶等补充，胃肠功能正常者无须医疗处理。
3、肠道菌群失调
长期使用抗生素或高脂饮食可能破坏肠道微生态平衡，伴随腹胀、排便不尽感。可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等益生菌制剂。
4、肠易激综合征
可能与内脏高敏感性、精神压力等因素有关，表现为腹痛与排便习惯交替改变。可选用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶肠溶片等缓泻剂，需排除器质性病变。
适当增加腹部按摩、养成定时排便习惯有助于改善症状，持续超过两周未缓解需消化内科就诊。

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中医是如何治疗慢性腹泻的

慢性腹泻的出现对于很多患者来说，都是十分可怕的。在腹泻以后不及时进行治疗，很容易导致肠动力紊乱，影响肠道的正常蠕动。所以患者在出现腹泻以后，可以通过服用中药物来进行治疗，通过对身体的调理来缓解腹泻的情况。

慢性腹泻患者饮食要注意什么

慢性腹泻患者需要忌吃含油脂过高的食物，所以在烹饪菜肴时，要控制好植物油的用量，尽量以蒸、炖的方式制作。另外，也要限制高蛋白食物的摄入，且少吃会促排便的高纤维食物，以及会对肠胃造成刺激的辛辣刺激食物，这样才能让慢性腹泻更快恢复。

导致慢性腹泻的原因是什么

慢性腹泻的原因分为非病理性和病理性两种，其中非病理性包括饮食不净、精神过度紧张、感染、脂肪吸收不良和过敏等等；病理性原因包括糖尿病和大肠癌。不论是哪种原因所造成的慢性腹泻，都需要尽早的接受治疗，否则可能会使病情更加严重，甚至还会引起其他并发症。

慢性腹泻的危害是什么

慢性腹泻的主要危害之一是会导致肠道菌群失调，可诱发真菌性肠炎、肠出血等多种大肠疾病，严重时可能会导致肠穿孔。同时会因为长期性腹泻而出现免疫力下降的情况，且会因此而发生继发性感染。除此之外，还会引起营养不良和肝肾功能异常。

慢性腹泻会导致哪些并发症

慢性腹泻的常见并发症为营养不良和维生素缺乏症，与长期性大便次数增多和营养流失有关。同时会导致抵抗力下降，而出现真菌性肠炎一类继发性感染疾病。部分患者可能会并发中毒性肝炎，还可有电解质紊乱及肠出血的可能性，严重时会导致肾衰竭。

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