孕妇血糖高应该怎样控制饮食 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

孕妇血糖高应该怎样控制饮食

病情描述:

孕妇血糖高应该怎样控制饮食

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

赵蕾副主任医师首都医科大学宣武医院

孕妇血糖高可通过调整饮食结构、控制碳水化合物摄入、增加膳食纤维摄入、合理分配餐次等方式控制。血糖升高通常由激素变化、饮食不当、体重增长过快、胰岛素抵抗等原因引起。
1、调整饮食结构
减少精制米面摄入，选择全谷物、杂豆类等低升糖指数主食，搭配优质蛋白和蔬菜，每餐主食不超过总热量的50%。
2、控制碳水化合物
每日碳水化合物总量控制在150-200克，避免单次大量摄入，分5-6餐进食，加餐选择无糖酸奶或坚果。
3、增加膳食纤维
每日摄入25-30克膳食纤维，优先选择西蓝花、菠菜等绿叶蔬菜，以及苹果、梨等低糖水果，有助于延缓糖分吸收。
4、合理分配餐次
采用三餐两点制，晚餐碳水化合物减半，睡前2小时避免进食，监测餐后2小时血糖维持在6.7mmol/L以下。
建议孕妇每周进行3-5次低强度运动，定期监测血糖，若饮食控制效果不佳需及时就医，在医生指导下进行胰岛素治疗。

相关问题

相关文章

警惕！治疗周围神经病变很重要这3种药要记牢

周围神经病变是属于一种比较常见的病症，主要还是以药物治疗为主，一般来说可以通过服用氨咖甘片、五维葡钙口服液来进行治疗，可以有效的促进周围神经的恢复，同时还需要注射蜂毒注射液，具有很好的消炎以及镇痛的功效，也会有助于病情的恢复。

如何防止糖尿病足手术后复发

怎样防止糖尿病足手术后复发?因为糖尿病足是糖尿病患者的并发症，所以，首先要做的就是控制住血糖，使血糖在正常范围之内，其次要做的就是日常的一些护理工作，下面，我详细的讲解一下吧。

糖尿病足后期什么症状

糖尿病足后期什么症状呢?了解这个问题的人恐怕不多，可能很多人都听说过糖尿病足这个病，但正常健康的人很少会去留意糖尿病足这个病，下面让我们一起来了解一下糖尿病足后期什么症状。

糖尿病足早期诊断方法有哪些

糖尿病足早期诊断方法有哪些呢?糖尿病足是糖尿病的并发症，糖尿病足对患者身体危害极大，所以患者要积极的诊断，治疗，以免病情的加重，下面我们一起来了解一下糖尿病足早期诊断方法有哪些。

引起糖尿病足的原因有哪些呢

造成糖尿病足的病因有哪些呢?糖尿病足这种疾病对于患者的健康危害是比较大的，会影响到患者的站立和行走，甚至严重的还会造成患者失去双腿的后果，因此我们需要了解病因及时的治疗，那么造成糖尿病足的病因有哪些呢?

热门医生

特色医院

昆明锦欣和万家妇产医院

昆明锦欣和万家妇产医院

擅长：外阴纤维瘤、囊肿、宫颈白斑

昆明妇科医院

昆明妇科医院

擅长：子宫内膜薄、外阴纤维瘤、盆腔脓肿

昆明人流医院

昆明人流医院

擅长：脐带绕颈、妊娠恶阻、妊娠呕吐

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态