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髌骨骨折的人补钙要吃哪些东西比较好

女，25岁

病情描述:

髌骨骨折的人补钙要吃哪些东西比较好

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高天副主任医师西京医院九八六医院北区

髌骨骨折患者可以适量吃牛奶、西蓝花、黑芝麻、深海鱼等食物，也可以遵医嘱吃碳酸钙D3、葡萄糖酸钙、乳酸钙、骨化三醇等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1. 牛奶
牛奶富含钙质和优质蛋白，有助于骨骼修复，每日建议饮用适量。
2. 西蓝花
西蓝花含有丰富维生素K和钙，能促进钙吸收，可焯水后食用。
3. 黑芝麻
黑芝麻钙含量高，可研磨后加入粥或豆浆中食用。
4. 深海鱼
深海鱼如三文鱼富含维生素D，有助于钙质沉积，每周食用适量。
二、药物
1. 碳酸钙D3
碳酸钙D3含钙和维生素D，适合多数骨折患者，需遵医嘱服用。
2. 葡萄糖酸钙
葡萄糖酸钙吸收较快，适用于胃肠功能较弱者，应在医生指导下使用。
3. 乳酸钙
乳酸钙对胃肠刺激小，适合长期补钙需求，须按处方剂量服用。
4. 骨化三醇
骨化三醇可调节钙磷代谢，适用于严重钙缺乏者，需严格监测血钙水平。
骨折恢复期应结合适度康复训练，避免剧烈运动，定期复查骨愈合情况。

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疲劳性骨折怎么治

一般疲劳性骨折对位对线都很好，这时候只需进行外固定治疗就可以了。如果出现轻度的移位现象，可以先进行手法复位，然后再进行外固定治疗，同时可适当用药物进行治疗。如果治疗性骨折病情较严重，可做手术治疗。另外还要进行康复训练治疗，包括关节活动度训练和肌力训练。

手臂骨折的表现

手臂骨折的疾病是非常常见的一种，患者是需要在手臂出现异常的外力以后，及时的了解骨折有哪些表现的。这样才能更早的判断手臂骨折的病情。患者的手臂会感觉像是装了一个假手臂的感觉，还会伴有严重的麻木感觉，而且骨折的部位能够明显的看出来有红肿的表现。

桡骨骨折的危害有哪些

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左桡骨骨折错位怎么办

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