权威问答
颈椎病反复发作可通过物理治疗、药物治疗、生活方式调整、手术治疗等方式缓解。颈椎病通常由长期姿势不良、椎间盘退变、颈椎劳损、外伤等因素引起。
颈椎牵引可减轻椎间盘压力，红外线照射有助于改善局部血液循环，超短波治疗可缓解肌肉痉挛。物理治疗需在专业医师指导下进行。
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松能改善肌肉紧张，神经营养药物如甲钴胺有助于神经修复。需遵医嘱使用。
避免长时间低头，保持正确坐姿，使用符合人体工学的枕头，定期进行颈椎保健操。这些措施有助于减轻颈椎负担。
对于严重神经压迫或保守治疗无效者，可考虑颈椎前路减压融合术、人工椎间盘置换术等。手术适应证需由脊柱外科医师评估。
建议避免颈部受凉，睡眠时选择合适高度的枕头，工作间歇适当活动颈部，必要时佩戴颈托保护。长期症状不缓解应及时复查。
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