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脊椎间盘突出怎样治疗

女，47岁

病情描述:

脊椎间盘突出怎样治疗

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

脊椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。脊椎间盘突出通常由长期劳损、姿势不良、外伤、退行性变等原因引起。
1、卧床休息
急性期需严格卧床2-3天，选择硬板床并保持腰椎自然曲度，避免久坐久站，可配合热敷缓解肌肉痉挛。
2、物理治疗
牵引治疗有助于减轻椎间盘压力，超短波等理疗可改善局部血液循环，推拿需由专业医师操作避免加重损伤。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，肌肉松弛剂如乙哌立松改善痉挛，严重者可短期使用糖皮质激素。
4、手术治疗
经皮椎间孔镜适用于单纯突出，开放性椎间盘摘除术用于合并椎管狭窄者，术后需佩戴腰围保护3个月。
日常避免弯腰提重物，加强腰背肌锻炼，游泳和五点支撑法有助于维持脊柱稳定性，出现下肢麻木需及时复查。

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