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患有关节炎如何来治

女，31岁

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患有关节炎如何来治

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

关节炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。关节炎通常由关节劳损、免疫异常、感染、代谢紊乱等原因引起。
1、生活干预
减轻关节负荷，避免长时间站立或爬楼梯，肥胖者需减重。日常可进行游泳、骑自行车等低冲击运动。
2、物理治疗
热敷缓解僵硬疼痛，冷敷减轻急性肿胀。超声波、电刺激等理疗可改善局部血液循环。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬缓解疼痛，改善病情抗风湿药如甲氨蝶呤延缓进展，糖皮质激素用于急性发作。
4、手术治疗
关节镜清理术适用于早期病变，晚期严重变形需行人工关节置换术。术后需配合康复训练。
注意关节保暖，均衡摄入富含钙质和维生素D的食物，症状加重时及时复查调整方案。

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