权威问答
缺铁性贫血可能导致疲劳乏力、头晕心悸、皮肤苍白、免疫力下降等症状，长期未治疗可能引发心脏扩大、发育迟缓等并发症。
血红蛋白合成不足导致组织缺氧，表现为持续疲倦感，可通过补充富铁食物如红肉、动物肝脏改善，必要时遵医嘱服用硫酸亚铁片、右旋糖酐铁口服液等。
脑部及心肌供氧不足引发症状，伴随注意力不集中，建议增加菠菜、木耳等膳食摄入，严重者需使用琥珀酸亚铁片配合维生素C促进吸收。
甲床苍白、口角炎等典型表现，与铁缺乏影响细胞再生有关，可食用樱桃、红枣等富含铁元素的食物，临床常用多糖铁复合物胶囊治疗。
长期贫血可能导致异食癖、儿童认知障碍，孕妇增加早产风险，需定期检测血清铁蛋白，重度患者需静脉注射蔗糖铁注射液。
日常建议搭配维生素C丰富的水果促进铁吸收，避免浓茶咖啡影响铁质利用，出现持续症状应及时就医评估铁代谢指标。
2026-01-02
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