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最近一喝水就尿频怎么办

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最近一喝水就尿频怎么办

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许瑞英主任医师山东大学齐鲁医院

一喝水就尿频可能与饮水量过大、膀胱敏感、尿路感染、糖尿病等因素有关，可通过调整饮水习惯、膀胱训练、抗感染治疗、血糖管理等方式改善。
1、饮水量过大
短时间内过量饮水会导致尿液生成速度加快，膀胱充盈刺激尿意。建议分次少量饮水，单次不超过200毫升，避免饮用咖啡、浓茶等利尿饮品。
2、膀胱敏感
膀胱过度活动症患者膀胱黏膜敏感性增高，少量尿液即可产生尿意。可进行膀胱训练，逐步延长排尿间隔时间，必要时遵医嘱使用托特罗定、索利那新等药物。
3、尿路感染
细菌感染刺激膀胱黏膜可引起尿频尿急，常伴有排尿灼痛。需进行尿常规检查，确诊后可遵医嘱服用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素治疗。
4、糖尿病
血糖过高导致渗透性利尿，表现为多饮多尿。需监测空腹及餐后血糖，确诊后通过饮食控制、运动锻炼配合二甲双胍、格列美脲等降糖药物管理。
日常注意会阴清洁，避免憋尿，症状持续超过3天或伴随发热、血尿需及时就诊泌尿外科。

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