权威问答
糖尿病患者早期可出现多饮、多食、多尿、体重下降等症状，饮食上可适量吃燕麦、西蓝花、鳕鱼、苦瓜等食物，也可遵医嘱使用二甲双胍、阿卡波糖、格列美脲等药物。建议定期监测血糖，在医生指导下调整饮食与用药方案。
燕麦富含膳食纤维，有助于延缓葡萄糖吸收，稳定餐后血糖水平。
西蓝花含铬元素及抗氧化物质，能改善胰岛素敏感性，减少血糖波动。
鳕鱼提供优质蛋白及不饱和脂肪酸，可增强饱腹感并降低心血管风险。
苦瓜中的苦瓜皂苷具有类胰岛素作用，辅助调节糖代谢。
二甲双胍通过抑制肝糖输出改善胰岛素抵抗，适用于2型糖尿病初期治疗。
阿卡波糖延缓碳水化合物分解，有效控制餐后血糖升高。
格列美脲刺激胰岛β细胞分泌胰岛素，需警惕低血糖风险。
日常需控制总热量摄入，避免精制糖及高脂食物，结合有氧运动维持合理体重，定期复查糖化血红蛋白指标。
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