骨质增生可能由关节退行性变、长期机械性刺激、代谢异常、遗传因素等原因引起,可通过药物镇痛、物理治疗、手术矫正等方式干预。
年龄增长导致关节软骨磨损,机体代偿性形成骨赘。建议减少爬楼梯等负重活动,可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊、双醋瑞因胶囊等药物延缓进展。
长期姿势不良或超负荷运动引发局部应力异常。需纠正久坐低头等习惯,急性期可短期使用洛索洛芬钠片、氟比洛芬凝胶贴膏、盐酸乙哌立松片缓解症状。
钙磷代谢紊乱或糖尿病等疾病加速骨异常增生。需控制原发病,合并疼痛时可采用双膦酸盐类药物、骨化三醇软胶囊、碳酸钙D3片进行调节。
家族性关节结构异常或胶原蛋白缺陷易诱发。建议早期筛查,出现活动受限时考虑关节镜清理术或人工关节置换术。
日常需保持适度运动强化肌肉保护,避免长时间维持单一姿势,体重超标者应减重以降低关节负荷。