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膝关节骨折后如何保养
病情描述:
膝关节骨折后如何保养
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

    膝关节骨折后可通过制动固定、药物镇痛、康复训练、定期复查等方式保养。恢复期间需避免负重活动,遵医嘱进行阶段性功能锻炼。

    1、制动固定

    使用支具或石膏固定6-8周,保持膝关节伸直位。骨折初期需绝对制动,后期可逐步调整固定角度。

    2、药物镇痛

    疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药,合并骨质疏松需加用碳酸钙D3片。

    3、康复训练

    拆除固定后从被动屈伸练习开始,逐步过渡到直腿抬高、静蹲等肌力训练,每日3组,每组10-15次为宜。

    4、定期复查

    术后1/3/6个月需拍片评估愈合情况,出现关节僵硬或异常疼痛时需及时复诊。

    恢复期建议补充牛奶、鱼类等高钙食物,避免爬楼梯或跳跃动作,睡眠时用枕头垫高患肢减轻肿胀。

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