权威问答
孕晚期腿肿可能由生理性水肿、静脉回流受阻、妊娠期高血压疾病、低蛋白血症等原因引起，可通过抬高下肢、穿戴弹力袜、药物干预、饮食调整等方式缓解。
妊娠期血容量增加及激素变化导致体液潴留，多表现为双下肢对称性凹陷性水肿。建议避免久站久坐，夜间侧卧时垫高下肢。
增大的子宫压迫下腔静脉，阻碍血液回流。表现为下午加重、晨起减轻的凹陷性水肿。可穿戴医用弹力袜，每日进行踝泵运动。
可能与血管内皮损伤、胎盘缺血等因素有关，通常伴随血压升高、蛋白尿。需监测血压，遵医嘱使用拉贝洛尔、硝苯地平等降压药物。
营养摄入不足或蛋白流失过多导致血浆胶体渗透压降低。需增加鱼肉蛋奶等优质蛋白摄入，严重者可静脉补充人血白蛋白。
每日控制钠盐摄入不超过5克，适当食用冬瓜、红豆等利水食物，若出现单侧肢体肿胀或头痛视物模糊需立即就医。
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