服用紧急避孕药后可以适量补充维生素C,但无须刻意大量摄入。维生素C与紧急避孕药无直接相互作用,但过量可能引起胃肠不适。
紧急避孕药主要通过肝脏代谢,维生素C不影响其药效,但需避免同时服用以免加重胃肠负担。
维生素C可作为日常营养素补充,建议通过天然食物如柑橘、猕猴桃等获取,每日摄入量不超过1000毫克。
部分人群服用紧急避孕药后可能出现恶心,高剂量维生素C可能加剧症状,建议分次少量补充。
若需服用维生素C补充剂,建议与紧急避孕药间隔2小时以上,减少对药物吸收的潜在影响。
饮食中适量增加富含维生素C的新鲜蔬菜水果即可满足需求,无须额外补充高剂量维生素C制剂。