双歧三联活菌制剂可以辅助治疗功能性便秘。便秘可能由肠道菌群失衡、膳食纤维摄入不足、胃肠动力减弱、器质性疾病等因素引起。
双歧三联活菌通过补充肠道有益菌改善微生态平衡,适用于菌群失调导致的便秘,可配合乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等渗透性泻剂使用。
增加蔬菜水果和全谷物摄入量,每日饮水超过1500毫升,避免进食辛辣刺激食物,有助于软化粪便促进排出。
每日进行半小时有氧运动如快走或瑜伽,顺时针按摩腹部促进肠蠕动,建立定时排便习惯。
器质性便秘需治疗原发病,如甲状腺功能减退者补充左甲状腺素钠,肠梗阻患者需解除梗阻因素。
顽固性便秘或伴随腹痛便血等症状时应及时消化科就诊,药物使用需在医生指导下进行。