脚上小拇指疼痛可能由鞋子挤压、运动损伤、痛风性关节炎、拇外翻等原因引起,可通过更换鞋子、冰敷、药物治疗、矫正手术等方式缓解。
穿着过窄或高跟的鞋子会导致小拇指受压摩擦,形成鸡眼或胼胝。建议选择圆头宽松鞋,使用硅胶分趾垫缓冲压力。
跑步踢撞等动作可能造成小拇指挫伤或骨折。急性期需停止活动并冰敷,严重者需拍片排除骨折。
可能与高嘌呤饮食、代谢异常等因素有关,表现为夜间突发剧痛伴红肿。可遵医嘱使用秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆片等药物控制尿酸。
可能与遗传、足弓塌陷等因素有关,常见小拇指受挤压变形。轻度可通过矫形器矫正,重度需行截骨矫形手术。
日常避免长时间穿高跟鞋,运动时做好足部保护,突发红肿热痛需及时就医排查痛风等疾病。