权威问答
乳房中间的骨头疼可能由肌肉劳损、肋软骨炎、胃食管反流、骨质疏松等原因引起，可通过休息、抗炎治疗、抑酸药物、补钙等方式缓解。
长时间姿势不良或剧烈运动可能导致胸骨周围肌肉拉伤。建议局部热敷并减少上肢负重活动，疼痛明显时可短期使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体抗炎药。
胸肋关节无菌性炎症常表现为胸骨旁刺痛，可能与病毒感染或外伤有关。急性期需限制胸部扩张运动，可选用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物缓解症状。
胃酸刺激食管可能引发胸骨后灼痛，多伴随反酸症状。建议睡前3小时禁食，抬高床头，必要时服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等抑酸护胃药物。
胸椎压缩性骨折可导致胸骨区域放射性疼痛，常见于绝经后女性。需进行骨密度检查，补充碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠片等抗骨质疏松药物，配合适度负重锻炼。
日常注意保持正确坐姿，避免单侧负重，疼痛持续超过1周或伴随呼吸困难时应及时就诊排查心血管疾病。
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