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测血糖的最佳时间主要有空腹、餐前、餐后2小时、睡前四个时段。
早晨起床后未进食时测量,可反映基础血糖水平。
三餐前测量有助于评估饮食控制效果。
从进食第一口开始计时,反映食物对血糖的影响。
监测夜间低血糖风险,尤其对使用胰岛素的患者更重要。
根据个人血糖控制目标和医生建议,合理安排测量频率和时间点,同时注意记录测量结果以便复诊时参考。
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