餐后2小时指尖血糖10.3mmol/L属于偏高,正常值应低于7.8mmol/L,可能提示糖耐量异常或糖尿病早期。
血糖值介于7.8-11.1mmol/L时属于糖耐量受损,可能与饮食过量、缺乏运动有关,建议调整饮食结构并增加活动量。
若多次测量结果均超过7.8mmol/L,需警惕糖尿病前期,可能与胰岛素抵抗相关,需进行口服葡萄糖耐量试验确诊。
指尖血糖仪存在约15%的误差范围,剧烈运动、应激状态或采血操作不当可能导致数值偏高,建议静脉抽血复查。
某些药物如糖皮质激素、甲状腺功能异常等疾病也可能导致餐后血糖升高,需结合其他检查综合判断。
建议连续监测3天不同时间段的血糖,记录饮食和运动情况,及时到内分泌科就诊评估,避免高糖高脂饮食并保持规律运动。