高血压与血压高的区别在于前者是疾病诊断而后者是生理现象,高血压需符合多次测量达标标准,血压高可能由情绪波动或测量误差引起。
高血压指静息状态下非同日三次测量收缩压超过140毫米汞柱或舒张压超过90毫米汞柱的慢性疾病;血压高是单次测量数值超标的临时状态。
高血压具有持续性特征,需长期管理;血压高多为短暂性表现,如运动后或紧张时出现,可自行恢复。
高血压常伴随血管硬化、肾脏病变等器质性改变;血压高通常无器质性疾病基础,常见于应激反应或测量姿势不当。
高血压需规范使用降压药如氨氯地平、缬沙坦等;血压高可通过调整呼吸、休息缓解,无须特殊治疗。
建议定期监测血压并记录变化曲线,日常控制钠盐摄入,保持规律作息有助于血压稳定。