心脏过缓患者平时需注意心率监测、避免剧烈运动、规范用药和定期复查,严重时需及时就医。
1、心率监测
每日定时测量静息心率并记录,若持续低于50次/分或伴随头晕乏力,建议使用动态心电图监测。
2、避免剧烈运动
选择散步、太极等低强度有氧运动,避免竞技性运动或突然体位变化导致晕厥。
3、规范用药
严格遵医嘱使用阿托品、异丙肾上腺素或茶碱类药物,禁止自行调整剂量或停用抗心律失常药物。
4、定期复查
每3-6个月检查动态心电图和心脏超声,评估窦房结功能及有无传导阻滞进展。
保持规律作息避免熬夜,限制浓茶咖啡摄入,外出时建议携带医疗急救卡注明病情和用药信息。