血糖11.6毫摩尔/升属于明显升高,空腹血糖正常值应低于6.1毫摩尔/升,餐后2小时血糖应低于7.8毫摩尔/升。
正常空腹血糖范围为3.9-6.1毫摩尔/升,餐后2小时血糖应小于7.8毫摩尔/升,随机血糖超过11.1毫摩尔/升需警惕糖尿病可能。
血糖升高可能与饮食不当、缺乏运动、应激状态等因素有关,也可能由胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗等病理因素导致。
持续高血糖可能损害血管和神经,增加心脑血管疾病、糖尿病肾病、视网膜病变等并发症风险。
建议复查血糖,必要时进行糖化血红蛋白检测,确诊后需通过生活方式干预和药物治疗控制血糖。
保持规律作息,控制碳水化合物摄入,增加膳食纤维和优质蛋白,定期监测血糖变化,遵医嘱规范治疗。