长期便秘可能引发痔疮、肛裂、肠梗阻、结直肠癌等疾病,危害程度从轻度不适到严重器质性病变不等。
排便用力导致直肠静脉丛曲张,可能伴随出血和疼痛。可通过增加膳食纤维、温水坐浴缓解,严重时需使用痔疮栓或手术。
干硬粪便造成肛管皮肤撕裂,表现为排便剧痛和鲜血。建议使用缓泻剂软化粪便,局部涂抹硝酸甘油软膏促进愈合。
粪便嵌顿导致肠道机械性阻塞,出现腹胀呕吐。需禁食胃肠减压,必要时手术解除梗阻,可能与肠道肿瘤等疾病相关。
粪便滞留延长致癌物接触时间,长期刺激肠黏膜。表现为便血、消瘦,需肠镜检查确诊,治疗以手术和放化疗为主。
建议每日饮水超过1500毫升,摄入西蓝花、火龙果等富含膳食纤维的食物,配合腹部按摩促进肠蠕动,症状持续需消化科就诊。