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膝关节退行性变是什么意思

男，42岁

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膝关节退行性变是什么意思

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

膝关节退行性变是关节软骨磨损、骨质增生等导致的慢性关节疾病，常见于中老年人，主要表现为关节疼痛、僵硬、活动受限。
1、软骨磨损
长期负重或过度使用导致关节软骨变薄、碎裂，可能引发关节摩擦疼痛。可通过减重、低强度运动缓解。
2、骨质增生
关节边缘骨赘形成刺激周围组织，多表现为晨起僵硬感。物理治疗和关节保护训练有助于改善症状。
3、滑膜炎症
退变继发滑膜充血增生，伴随关节肿胀发热。非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可控制炎症。
4、肌肉萎缩
疼痛导致活动减少引发股四头肌萎缩，加重关节不稳。需进行直腿抬高、靠墙静蹲等康复训练。
建议控制体重、避免爬楼梯等负重活动，疼痛持续加重需及时骨科就诊评估关节置换手术必要性。

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