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颈椎牵引一天几次最好

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颈椎牵引一天几次最好

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

颈椎牵引一般每天1-2次，实际频率需根据牵引方式、病情严重程度、个体耐受度及医生建议综合调整。
1、牵引方式
手动牵引通常每日1次，机械牵引可增至2次，间歇式牵引单次时长不超过30分钟。
2、病情阶段
急性期神经根水肿建议短期高频牵引，慢性期维持治疗可减少频次，脊髓型颈椎病禁用牵引。
3、耐受程度
首次牵引后出现头晕、颈部疼痛加重者应降低频次，逐步适应后由医生评估是否增加次数。
4、专业指导
需在康复科医师指导下制定方案，门诊牵引后配合颈肌等长收缩训练可增强效果。
避免自行调整牵引参数，治疗期间注意颈部保暖，睡眠时选用合适高度的枕头维持颈椎生理曲度。

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