权威问答
腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘突出通常由长期劳损、外伤、退行性变、遗传等因素引起。
急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床平卧，避免腰部受力。日常可使用腰围支撑，纠正不良坐姿。
牵引治疗可减轻椎间盘压力，红外线照射有助于缓解肌肉痉挛。超短波治疗对神经根水肿有改善作用。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，肌肉松弛剂如乙哌立松改善肌痉挛，神经营养药如甲钴胺促进神经修复。
椎间孔镜髓核摘除术适用于单侧神经根受压，椎间盘置换术用于严重椎间盘退变。术后需进行核心肌群康复训练。
日常生活中应避免久坐久站，控制体重减轻腰椎负荷，游泳等水中运动有助于增强腰背肌力量。
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