骨质疏松的早期症状包括腰背疼痛、身高变矮,进展期可能出现驼背、骨折,严重时可导致活动受限。
骨质疏松初期常见脊柱椎体微骨折,表现为持续性钝痛,活动后加重,休息可缓解,建议通过钙剂、维生素D及双膦酸盐类药物干预。
椎体压缩性骨折导致脊柱缩短,可能出现渐进性身高降低,需进行骨密度检测并遵医嘱使用特立帕肽等促骨形成药物。
多发性椎体骨折引发脊柱后凸,伴随胸廓变形,需穿戴支具保护并联合使用降钙素缓解骨痛。
轻微外力即可发生髋部、腕部骨折,需手术复位并长期使用唑来膦酸等抗骨吸收药物,同时加强防跌倒护理。
日常需保证奶制品、豆制品等富钙食物摄入,适度进行负重运动,避免吸烟饮酒等加速骨量流失的行为。