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肌腱断裂要多久才能恢复

男，31岁

病情描述:

肌腱断裂要多久才能恢复

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

肌腱断裂一般需要3-6个月恢复，实际时间受到断裂程度、治疗方式、康复训练、个体差异等多种因素的影响。
1、断裂程度：
部分撕裂恢复较快，完全断裂需更长时间。轻度损伤可能3个月内愈合，伴随明显功能障碍的严重断裂需超过6个月。
2、治疗方式：
保守治疗采用石膏固定约6周，手术缝合后需配合支具保护4-8周。关节周围肌腱断裂通常需要更严格制动。
3、康复训练：
拆除固定后需进行渐进式肌力训练，早期以被动活动为主，6周后逐步增加主动训练强度，避免二次损伤。
4、个体差异：
年轻患者愈合速度较快，糖尿病患者或吸烟者恢复期延长。营养状况良好者胶原合成更有效率。
恢复期间应保持均衡饮食，适当补充优质蛋白和维生素C，在康复医师指导下循序渐进进行功能锻炼。

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