权威问答
脚后跟疼痛可能由足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、滑囊炎等原因引起。
足底筋膜炎可能与长时间站立、过度运动等因素有关，通常表现为晨起第一步疼痛。可通过休息、冰敷、拉伸缓解，药物可使用双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片。
跟腱炎可能与运动损伤、穿鞋不当等因素有关，通常表现为跟腱部位肿胀压痛。建议减少跑跳活动，药物可选择氟比洛芬凝胶贴膏、依托考昔片、布洛芬缓释胶囊。
跟骨骨刺可能与骨质增生、长期劳损等因素有关，通常表现为行走时刺痛感。需穿戴缓冲鞋垫，药物可用醋氯芬酸片、美洛昔康片、艾瑞昔布片。
滑囊炎可能与局部摩擦、感染等因素有关，通常表现为红肿热痛。建议避免压迫患处，药物可选用萘普生钠片、酮洛芬凝胶、双氯芬酸二乙胺乳胶剂。
日常注意选择软底鞋，控制体重减轻足部负担，疼痛持续不缓解建议及时就医检查。
2025-08-11
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