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膝关节髌骨软化怎么办

女，36岁

病情描述:

膝关节髌骨软化怎么办

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

膝关节髌骨软化可通过物理治疗、药物治疗、运动康复、手术治疗等方式改善。髌骨软化通常由过度使用、创伤、关节退变、先天发育异常等原因引起。
1、物理治疗
超短波、超声波等理疗可促进局部血液循环，减轻炎症反应。急性期建议减少爬楼梯、下蹲等动作，必要时使用护膝固定。
2、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖有助于软骨修复，关节腔注射玻璃酸钠可改善润滑功能。
3、运动康复
直腿抬高、靠墙静蹲等低强度训练可增强股四头肌力量，游泳、骑自行车等非负重运动有助于减轻关节压力。
4、手术治疗
关节镜清理术适用于软骨损伤较轻者，胫骨结节移位术可矫正髌骨轨迹异常，严重病例可能需要人工关节置换。
日常应控制体重，避免长时间保持屈膝姿势，运动时做好热身防护，疼痛加重需及时复查影像学检查。

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