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锁骨骨折睡觉的时候枕背后的枕头要多大

女，64岁

病情描述:

锁骨骨折睡觉的时候枕背后的枕头要多大

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

锁骨骨折患者睡觉时建议选择高度适中、软硬适度的枕头，以保持头部和颈部的自然生理曲度，避免对骨折部位造成压迫。
1、枕头高度
枕头高度以8-12厘米为宜，过高或过低可能导致颈部肌肉紧张，影响骨折愈合。
2、枕头材质
选择记忆棉或乳胶枕，这类材质能均匀分散压力，减少对骨折部位的刺激。
3、睡姿调整
建议采用仰卧位，可在背部垫软枕保持半卧位，减轻锁骨区域压力。
4、辅助支撑
骨折初期可使用三角巾固定患肢，睡眠时在患侧腋下垫小软枕提供支撑。
恢复期间应避免侧卧压迫患侧，定期复查观察骨折愈合情况，遵医嘱进行康复训练。

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