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双膝盖骨长骨刺怎么治比较好

男，20岁

病情描述:

双膝盖骨长骨刺怎么治比较好

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高胜山副主任医师马鞍山市人民医院

双膝盖骨长骨刺可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。骨刺通常由关节退变、慢性损伤、炎症刺激、代谢异常等原因引起。
1、生活干预
减轻体重可减少膝关节负荷，避免爬楼梯或深蹲等动作。日常佩戴护膝有助于稳定关节，延缓骨刺进展。
2、物理治疗
超短波治疗和超声波治疗能促进局部血液循环，缓解疼痛症状。热敷和针灸也可改善关节活动度。
3、药物治疗
双氯芬酸钠缓释片可缓解炎症反应，硫酸氨基葡萄糖胶囊有助于修复软骨，玻璃酸钠注射液能润滑关节腔。
4、手术治疗
关节镜清理术适用于骨刺较小者，人工膝关节置换术适合严重关节畸形患者。手术可彻底去除骨刺但存在一定风险。
建议保持适度运动如游泳或骑自行车，避免关节受凉。饮食可适量补充钙质和维生素D，必要时及时就医评估。

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