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孕中期可以吃冰淇淋吗

女，26岁

病情描述:

孕中期可以吃冰淇淋吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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朱明炜主任医师北京医院

孕中期可以适量吃冰淇淋，但需注意控制摄入量并选择卫生可靠的产品，避免生冷刺激引发胃肠不适。
1、糖分控制
冰淇淋含糖量较高，过量摄入可能增加妊娠期糖尿病风险，建议选择低糖或无糖配方，每周食用不超过2次。
2、卫生安全
孕期免疫力下降，食用未灭菌乳制品可能感染李斯特菌，应选购正规厂家生产的巴氏杀菌冰淇淋，避免自制或软冰淇淋。
3、胃肠刺激
冷食可能诱发宫缩或胃肠痉挛，出现腹痛腹泻时应立即停食，可饮用温水缓解症状，严重者需就医。
4、营养替代
可用酸奶冻、水果冰沙等替代传统冰淇淋，既能满足口感需求，又能补充钙质和维生素。
孕期饮食建议以温熟食物为主，冷饮摄入后注意观察胎动变化，出现异常宫缩或不适及时就诊。

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贫血怎样治疗

贫血可以采用药物治疗，输血治疗，食物疗法等帮助患者恢复身体健康，对于贫血不是很严重的人群来说，可以采用食物疗法，平时可以多吃一些补血的食物，如龙眼，桑葚，枸杞，黄精等都是不错的选择。

中度贫血怎么办

患有中度贫血的人可以口服叶酸和维生素b12。这两种虽然是营养药物，但是它们可以从根本上缓解贫血，非常适合中度贫血患者。然后可以适当使用激素进行治疗，一般使用雄性激素。缺铁性贫血可适当补充铁剂。

贫血吃什么水果补血最快

其实有很多的孕妇都有可能会出现贫血的现象，那么在此时尽量不要服用药物，而是应该选择生活的方式来调理，比如说可以多吃樱桃，多吃菠萝，多吃草莓等等，能够让孕妇更快的达到补血的一种效果，此外最好是多吃一些动物肝脏。

贫血吃什么药

造成贫血的原因有很多，治疗贫血的方法也有很多，比如食物治疗，再有一个就是通过药物治疗，生活中有的药物是治疗贫血的，比如维生素B12针剂、硫酸亚铁片、亚铁盐、肝精片、富马酸亚铁片、维生素片等。

怀孕期间贫血的饮食

女性在怀孕期间贫血的话，可以喝一些参枣莲子粥或者猪肝瘦肉粥，再就是喝菠菜猪肝汤或者菠菜鸭血汤。这些食物的营养非常丰富，而且能够快速的补血，对孕妇的身体健康大有好处。

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