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枇杷叶梨子水的好处

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枇杷叶梨子水的好处

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朱明炜主任医师北京医院

枇杷叶梨子水具有润肺止咳、清热化痰、生津止渴、缓解咽喉不适等好处，适合在干燥季节或呼吸道不适时饮用。
1、润肺止咳
枇杷叶中的皂苷和梨子的水分能滋润肺部，缓解干咳无痰或痰少黏稠的症状，适合因干燥或轻微感冒引起的咳嗽。
2、清热化痰
枇杷叶的挥发油成分有助于稀释痰液，梨子的凉性可清除肺热，对风热咳嗽或痰黄黏稠的情况有一定改善作用。
3、生津止渴
梨子富含水分和有机酸，能促进唾液分泌，缓解口干舌燥，搭配枇杷叶的轻微收敛作用，适合咽干烦渴时饮用。
4、缓解咽喉不适
枇杷叶的抗菌抗炎成分与梨子的舒缓作用可减轻咽喉肿痛或异物感，对用嗓过度或轻度咽炎有帮助。
饮用时可选用新鲜枇杷叶和雪梨熬煮，避免空腹饮用，体质虚寒或糖尿病患者需控制摄入量。

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