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什么原因导致的高脂血症

女，21岁

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什么原因导致的高脂血症

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高秋副主任医师宜兴市人民医院

高脂血症可能由遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动、代谢性疾病等原因引起，可通过调整饮食、增加运动、药物治疗等方式干预。
1、遗传因素
家族性高胆固醇血症等遗传疾病会导致血脂异常，建议定期带孩子进行血脂筛查，家长需监督低脂饮食并遵医嘱使用阿托伐他汀、辛伐他汀、非诺贝特等降脂药物。
2、饮食不当
长期摄入动物内脏、油炸食品等高胆固醇食物易引发血脂升高，需减少饱和脂肪酸摄入，增加燕麦、深海鱼类等膳食纤维和Omega-3脂肪酸来源。
3、运动不足
久坐不动会降低脂蛋白脂肪酶活性，每周至少进行150分钟快走、游泳等有氧运动可帮助提升高密度脂蛋白水平。
4、疾病继发
糖尿病、甲状腺功能减退等疾病可能伴随甘油三酯升高，需控制原发病，同时配合瑞舒伐他汀、依折麦布等药物调节血脂。
日常建议采用地中海饮食模式，限制酒精摄入，肥胖患者需逐步减重，定期监测血脂四项指标变化。

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