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三岁宝宝总爱感冒怎么办

女，43岁

病情描述:

三岁宝宝总爱感冒怎么办

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周冬副主任医师山东大学齐鲁医院

三岁宝宝总爱感冒可通过增强免疫力、保持卫生习惯、调整饮食结构、接种疫苗等方式改善。反复感冒通常由免疫力低下、接触传染源、营养不均衡、未及时接种疫苗等原因引起。
1、增强免疫力
建议家长每日带宝宝进行适度户外活动，保证充足睡眠。免疫力低下可能与维生素D缺乏有关，表现为易疲劳、生长迟缓，可遵医嘱使用维生素D滴剂、脾氨肽口服冻干粉、匹多莫德颗粒等免疫调节药物。
2、保持卫生习惯
家长需教导宝宝勤洗手，定期消毒玩具。接触传染源常见于幼儿园交叉感染，可能伴随发热、咳嗽，可使用小儿豉翘清热颗粒、小儿肺热咳喘口服液、氨酚麻美干混悬剂等对症药物。
3、调整饮食结构
建议增加优质蛋白和维生素C摄入，如鸡蛋、西蓝花。营养不均衡可能导致呼吸道黏膜修复能力下降，表现为反复咽痛，可补充锌制剂、益生菌冻干粉、赖氨葡锌颗粒等营养补充剂。
4、接种疫苗
家长需按时完成流感疫苗、肺炎球菌疫苗等接种。疫苗未覆盖特定病原体时可能引发重症，出现持续高热需及时就医，临床常用奥司他韦颗粒、帕拉米韦氯化钠注射液等抗病毒药物。
注意根据气温及时增减衣物，避免人群密集场所，感冒期间多饮温水，症状加重或持续3天以上应儿科就诊。

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