脚趾头骨折一般需要4-8周恢复行走功能,实际时间受到骨折类型、固定方式、康复训练、个体差异等因素的影响。
单纯裂缝骨折愈合较快,粉碎性骨折需更长时间。前者可通过石膏固定治疗,后者可能需要手术复位。
夹板固定约需4周,石膏固定需6周左右。固定期间应避免负重,可遵医嘱使用布洛芬缓解疼痛。
拆除固定后需进行关节活动度训练,逐步增加负重。早期可进行脚趾屈伸练习,后期过渡到平衡训练。
儿童恢复较快约3-5周,老年人可能需8周以上。糖尿病患者需延长康复周期,定期复查X光片。
恢复期间建议保持高钙饮食,适当补充维生素D,避免剧烈运动,定期复查确保骨折愈合进度。