权威问答
腰椎间盘突出膨出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。治疗方法的选择主要与病情严重程度、症状持续时间、神经压迫情况、患者基础健康状况等因素有关。
急性期需严格卧床2-3天，选择硬板床并保持腰椎生理曲度，避免久坐久站及弯腰动作，必要时可佩戴腰围保护。
超短波、中频电疗等可缓解局部炎症，牵引治疗能减轻椎间盘压力，推拿需由专业医师操作避免加重损伤。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，肌松药如乙哌立松改善肌肉痉挛，严重者可短期使用糖皮质激素。
经皮椎间孔镜髓核摘除术适用于单纯突出，开放性椎间盘切除术用于合并椎管狭窄，需严格评估手术指征。
日常注意保持正确坐姿，避免提重物及剧烈扭转动作，加强腰背肌锻炼可选择游泳、五点支撑等低冲击运动。
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