肩周炎可通过热敷理疗、药物治疗、功能锻炼、封闭注射等方式治疗。肩周炎通常由肩关节劳损、外伤、退行性变、免疫因素等原因引起。
1、热敷理疗
每日用热毛巾敷患处促进血液循环,配合红外线照射等物理疗法缓解肌肉痉挛,适用于早期炎症阶段。
2、药物治疗
遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药,减轻疼痛和关节肿胀。
3、功能锻炼
进行爬墙运动、钟摆练习等康复训练,逐步恢复肩关节活动度,需避免过度牵拉造成二次损伤。
4、封闭注射
对于顽固性疼痛可采用糖皮质激素局部注射,短期内能显著改善症状,但每年不宜超过3次。
急性期减少提重物,睡眠时避免压迫患侧,适量补充钙质和维生素D有助于肩关节修复。