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大白梨冰糖煮水的作用

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大白梨冰糖煮水的作用

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朱明炜主任医师北京医院

大白梨冰糖煮水具有润肺止咳、清热生津的作用，适合缓解干咳咽干等症状。
1、润肺止咳
大白梨含有丰富水分和天然果糖，搭配冰糖熬煮可缓解呼吸道干燥刺激，减轻干咳症状。
2、清热生津
梨性凉能清除肺胃积热，冰糖滋阴润燥，共同改善口干舌燥等阴虚火旺症状。
3、补充能量
冰糖中的蔗糖可快速补充体力，适合感冒发热后虚弱时饮用。
4、促进消化
梨所含膳食纤维与有机酸能温和刺激胃肠蠕动，缓解轻度积食。
饮用时建议温热服用，糖尿病患者应控制冰糖用量，症状持续或加重需及时就医。

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