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宝宝四个月可以吃水果吗

男，45岁

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宝宝四个月可以吃水果吗

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朱明炜主任医师北京医院

四个月宝宝通常不建议直接吃水果，可以适量尝试苹果泥、香蕉泥等低敏果泥，家长需注意观察过敏反应并咨询医生。
1、消化系统发育
四个月宝宝胃肠功能尚未完善，过早添加水果可能导致腹泻或消化不良，建议家长优先选择强化铁米粉作为辅食。
2、过敏风险
柑橘类、芒果等易致敏水果需避免，家长首次添加单一果泥应连续观察3天，出现皮疹或呕吐立即停用。
3、营养需求
此阶段宝宝仍以母乳或配方奶为主食，水果仅作为辅食尝试，家长需控制每日摄入量不超过10克。
4、进食安全
家长应将水果制成细腻泥状，避免块状食物引发呛噎，使用婴儿专用软勺少量喂食。
添加辅食后家长需记录宝宝排便及皮肤状况，出现异常及时就医，逐步建立多样化饮食结构。

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