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吃什么水果降低尿酸

女，42岁

病情描述:

吃什么水果降低尿酸

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朱明炜主任医师北京医院

若出现高尿酸血症或痛风，可以适量吃樱桃、草莓、西瓜、柠檬等水果，也可以遵医嘱吃别嘌醇、非布司他、苯溴马隆、碳酸氢钠等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1、樱桃：
樱桃富含花青素和维生素C，有助于降低尿酸水平，减少痛风发作概率。
2、草莓：
草莓含有丰富的维生素C和膳食纤维，能够帮助促进尿酸排泄。
3、西瓜：
西瓜水分含量高，有助于利尿，促进尿酸排出体外。
4、柠檬：
柠檬富含柠檬酸和维生素C，有助于碱化尿液，减少尿酸沉积。
二、药物
1、别嘌醇：
别嘌醇通过抑制尿酸生成，降低血尿酸水平，适用于痛风患者。
2、非布司他：
非布司他选择性抑制黄嘌呤氧化酶，减少尿酸合成，用于痛风治疗。
3、苯溴马隆：
苯溴马隆通过促进尿酸排泄降低血尿酸浓度，适用于高尿酸血症。
4、碳酸氢钠：
碳酸氢钠可碱化尿液，增加尿酸溶解度，辅助痛风治疗。
日常需限制高嘌呤食物摄入，保持充足饮水，避免饮酒和剧烈运动，定期监测尿酸水平。

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