权威问答
身上发热但体温正常可能由环境因素、情绪波动、甲状腺功能亢进、自主神经功能紊乱等原因引起，可通过调节环境、心理疏导、药物干预等方式缓解。
高温环境或衣物过厚导致体表散热减少，表现为皮肤发烫但核心体温正常。建议保持室温适宜，穿着透气衣物，适当补充水分。
焦虑紧张时交感神经兴奋可能引发血管扩张和热感。可通过深呼吸训练、正念冥想等缓解压力，严重时可遵医嘱使用阿普唑仑、劳拉西泮等抗焦虑药物。
可能与自身免疫异常、甲状腺结节等因素有关，常伴心悸、多汗等症状。需检测甲状腺功能，可遵医嘱使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等抗甲状腺药物。
可能与更年期、慢性疾病等因素有关，表现为阵发性潮热、手足发热。可尝试谷维素调节植物神经，严重时需用盐酸氟西汀等药物干预。
日常避免辛辣刺激饮食，保持规律作息，持续不适建议完善血常规、甲状腺功能等检查排除器质性疾病。
2025-09-08
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