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益生菌功效和作用

女，36岁

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益生菌功效和作用

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朱明炜主任医师北京医院

益生菌具有调节肠道菌群平衡、增强免疫力、改善消化功能、辅助缓解腹泻等功效，主要通过定植于肠道发挥生物拮抗、营养竞争、免疫调节等作用。
1、调节菌群
通过竞争性抑制有害菌生长，维持肠道微生态平衡，对抗生素相关性腹泻有预防作用，可选用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等制剂。
2、增强免疫
刺激肠道免疫细胞分泌免疫球蛋白A，提升黏膜防御能力，适用于反复呼吸道感染人群，常见药物有酪酸梭菌活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊。
3、促进消化
分解乳糖产生短链脂肪酸，缓解乳糖不耐受症状，改善功能性消化不良，可配合使用凝结芽孢杆菌活菌片、布拉氏酵母菌散等微生态制剂。
4、缓解腹泻
通过生物屏障作用减少致病菌侵袭，对轮状病毒肠炎和旅行者腹泻有辅助疗效，临床常用嗜酸乳杆菌片、复合乳酸菌胶囊进行干预。
建议在医生指导下根据具体症状选择菌株类型，避免与抗生素同服，日常可适量摄入酸奶、泡菜等发酵食品补充益生菌。

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贫血的原因

贫血引起的原因是营养不良、缺铁、失血、再生障碍、溶血等，所以引起贫血的原因有很多，平时要注意有好的饮食习惯，如果身体有疾病，也要及时到正规的医院进行治疗。

贫血吃什么食物

造成贫血的原因有很多，而贫血的话在日常的生活中是会有头晕、食欲不振等症状的，所以贫血需要调理，可以食物调理，常见的可以补血的食物还是有很多的，比如猪肝、莲藕、桂圆、胡萝卜、黑豆等。

血常规能检查贫血吗

出现贫血的情况，是可以通过血常规的方法来进行检查的。通过血常规的检查会得出化验单，若患者的血红蛋白值域低于110g/L，则表示出现了贫血的情况，需要及时进行治疗。最好是采用对因治疗以及对症治疗这两种方式。

严重贫血怎么治疗

严重的贫血对身体健康极为不利，应积极到医院治疗。对于贫血的治疗，主要是针对病因采取不同的治疗方法，比如因缺乏营养而导致的贫血应积极补充铁元素和维生素B12等，由于大出血引起的，则应及时止血治疗，对于疾病原因引起的贫血，则要积极治疗原发疾病。

贫血失眠吃什么药

当人的身体不光存在着贫血这种病症，同时还出现失眠症状的时候，就应该根据个人的情况来选择相应的药物治疗。目前比较常见的治疗药物主要有硫酸亚铁片以及辅酶维生素b12片等。也可以通过服用叶酸片来缓解人身体所出现的贫血症状以及失眠状况。如果失眠不是贫血疾病所引起的话，则可以通过服用苯二氮类药物来促进睡眠。

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